Někdy je ten osobní rozvoj pořádná fuška.
Jenže ono nejde pořád jen makat.
Po nádechu přichází výdech. Po práci jsou koláče.
A já teď pro vás jeden koláček mám. A vůbec vám nezvedne krevní cukr. :D Naopak.
Dovede vás do relaxace, pohody a třeba vás i doprovodí ke spánku.
V této písničce je NĚCO. Asi je to tím, jak mi byla seslaná. Nejsem skladatelka, a přesto slyším písničky, které zaznamenávám, a pak s úžasem a vděčností zjišťuji, že přinášejí dotek čehosi nehmatatelného. Jako kdyby se jejich poselství při poslechu a zpěvu začalo zhmotňovat. Píseň Anděli můj je jednou z 15 autorských písní alba Oceánem hvězd, které jsme nahráli společně se...
Podle vykopávek se hudbě věnovali naši předci již před několika desítkami tisíc let. Svědčí o tom nejen kostěná píšťalka, na níž preludovali naši prapředci před 43 000 lety. Věděli jste, že hudba je fenomenální terapií pro všechny slupky naší bytosti? Hraje roli při vývoji mozku, ovlivňuje naši náladu a dokonce i zdraví. Na mnoho našich obtíží, spojených s dnešní rychlo-dobou, by...
První chvíli se o mě pokoušela panika. Přišla klaustrofobie, kterou jsem dřív neznala. Vědomě jsem se zklidnila a ulehla do postele. Chvilku jsem se sžívala s divným pocitem, ale tělo si rychle zvyklo a pustilo mě do snového světa. Ráno se překvapivě probírám o hodinu dřív, než mám nastavený budík, a cítím se příjemně odpočatě. Zrovna tak moje dvanáctiletá dcera hlásí velmi pohodovou noc...
Čerte, tvůj šéf už ode mě dopis dostal. Četlo ho přes 80 000 lidí a zdá se, že si Mikuláš moji výzvu, aby nebyl srab, vzal k srdci. Jestli sis myslel, že tím to máme mezi sebou srovnaný, tak to fakt nemáme! Chápu, že jsi tady k vyvážení duality a máš své řádné místo v této trojici, ale bylo by...
Už se vám někdy stalo, že jste se vypravili na vysněnou dovolenou a hned po cestě si jedno dítě odřelo koleno, druhé začalo píchat v uchu, kufr odcestoval do Hanoje místo do Bangkoku a na hotelu vám dali pokoj druhé kategorie? Já jsem už pár takových kumulujících se katastrof zažila a byly vyšperkované pročůranými matracemi od předchozích hostů, všemožnou havětí a vrchol byl malajsijský...
Jako bych se vrátila do dětství. Pšíkala jsem tak, že jsem ani nemohla mluvit a z hlavy jsem měla dunící sud. Oči měly barvu zapadajícího slunce a z nosu mi vytékala Niagára. Alergie? Že by za to mohla ta krásná koťátka? Netušila jsem, že cesta z tohoto nepříjemného stavu je tak snadná a rychlá! Byla jsem zrovna na semináři Intuitivního vnímání dětí,...
Přiznám se, že i když se považuju za poměrně otevřenou ženu, myslela jsem si, že ty děti, které s černými brýlemi skládají puzzle, čtou a hrají fotbal, normálně vidí. Představovala jsem si to tak, že brýle jsou poloprůhledné, aby byla část zraku zachována a aktivovala se schopnost domýšlet si obrazy, které jsou vidět jen nezřetelně. Teorie dobrá, že? A jak...
Hned několik maminek mi psalo zpětnou vazbu, že při čtení druhé kapitoly z mé knihy Dívka s havraními křídly jejich děti procházely velkým prozřením. Jedna se se mnou s dojetím podělila o celý rozhovor, který se svojí dcerkou po večerním čtení měly, a výsledkem bylo, že této dívence naplno došlo, že: „Já jsem si vás s tátou vybrala!“ Velmi se jí ulevilo a usínala...
Vztek je poměrně neoblíbená emoce. Nejde dlouhodobě skrývat a nese s sebou veliké společenské stigma. A přitom je to skvělý ukazatel našich hranic a očekávání, kterými svůj život zatěžujeme. Vztek nás toho může hodně naučit a v tomto videu vám povím, jak vnímám jeho dynamiku a jak se s ním dá pracovat. Součástí videa jsou i dvě vizualizace, díky kterým si prožijete, jak...
Jak můžeme naše děti energeticky opečovávat, chránit a posilovat? Podělím se s vámi o několik praktických způsobů, jak můžete podporovat zdraví svých dětí, a jak se dá pracovat se strachem. Vše, co ode mě uslyšíte, mám mnohokrát prožité, otestované, a vím, že to funguje. Připravte se na pořádnou porci poznání. Jak někdo poznamenal přímo na mé Facebookové stránce, kde jsem toto video...
