Meditace

AHOJ STRACHU!

Strach je od přírody náš kamarád, který nás ochraňuje, abychom zbytečně nepřišli o život.

Jenže...

Občas se začne motat do věcí, ve kterých nám spíš překáží.

  • Třeba když nestojíme na kraji útesu, ale srdce nám přesto bije jako splašené, protože máme promluvit na veřejnosti.
  • Nebo se bojíme pustit děti na prolézačku, že spadnou.
  • Nebo napsat článek, že nás někdo odsoudí.
  • Nebo se bojíme každého píchnutí a hned vidíme ty nejčernější scénáře, co se nám stane.
  • Nebo se bojíme být sami sebou, že budeme nepřijatelní.
  • Nebo se bojíme udělat změnu, protože nevíme, co nás čeká.
  • Nebo že nás převálcuje finanční krize.
  • Nebo že se svět už nikdy nevrátí k normálu.
  • A tak dále.

Však to jistě také znáte, že vás strach někdy zastaví, a víte, že bez něj by se vám žilo mnohem svobodněji.

Pokud máte chuť s tímto nadbytečným strachem něco udělat, mám pro vás meditaci Ahoj strachu!

Tuto meditaci jsem vedla živě na mém Instagramu vedomy_zivot, a přicházely mi po ní tak nádherné a nadšené reakce, že jsem se rozhodla ji zpřístupnit všem, kteří jsou připraveni se svým strachem pohnout.

Tereza KramerováAutorka meditace

Terezko, moc děkuji za všechny tvoje meditace. Ahoj strachu mi dala moooc. Zjevil se mi v podobě černé madony, která se na mě dívala ze zrcadla mým obličejem. Na konci meditace jsme se skamarádily, sdělila mi své jméno a usmířily jsme se. Víme obě, že jsme jednou součástí, že si pomáháme... Dojalo mě to k slzám, ale těm dobrým, očistným a ne hořkým.

Velkým a skvělým zjištěním pro mě bylo, i co a kdo se nachází na mém bezpečném místě. Toho využívám od té doby často, cítím se pak klidněji i ve stresových situacích a můj ochránce mě při tom drží packou. 🐾 Ještě jednou děkuji a prosím, pomáhej nám dál neztratit se v krajině mysli.

Aneta N.

Na meditaci jsem se připojila s tím, že jsem ten den měla telefonát z nemocnice, že patřím do rizikové skupiny. Takže jsem až do večera nepřemýšlela o ničem jiném. I přesto, že jsem sebe samu snažila přesvědčit, že je vše v pořádku. Při meditaci mi došlo, že se nemusím přesvědčovat, že je vše v pořádku. Ale že mám vzít strach tak, jak je. A když jsme se více poznali, už najednou nebyl tak velký. :)

Takže ať přicházíte s velkým, či malým strachem, po meditaci budete odcházet ruku v ruce a už se ho nebudete bát.

Katka

V této meditaci jsem koukala strachu přímo do očí a nic se mnou neudělal. Ba naopak! Přijala jsem ho, poděkovala mu a cítila vděčnost.

Petra V.

Terezko, ta meditácia bola úúúúúžasná! Neskutočná, cítím sa slobodne, úplne lietam. Velmi ti ďakujem, velmi. Úplne že Over fear into freedom (skrze strach ke svobodě).

Mirka

Rozhodla jsem se meditaci znovu nahrát, aby mohla pomoci i vám.
Nazvala jsem ji Ahoj strachu!, protože vás bezpečně provede setkáním s konkrétním strachem tak, abyste pochopili:

  • Co vás tento strach učí.
  • Před čím vás chrání.
  • Čím ho živíte.
  • Co můžete udělat pro to, aby vás neovládal.

Je to láskyplný proces, kdy nic nepotlačujeme, ale naopak přijímáme, zvědomujeme a prosvětlujeme vlastním pochopením, odvahou a ochotou postavit se do své síly.

Meditaci získáte ve formátu mp3 k poslechu.

Jako bonus...

... jsem pro vás nachystala ODSTRACHOVACÍ MODLITBU, která vám pomůže vykořenit daný konkrétní strach v úrovních vědomí i podvědomí napříč všemi časovými osami. Dostanete ji jak v psané formě, tak namluvenou, abyste se ji snadno naučili a mohli ji pak používat kdykoliv, když bude třeba.

Jako bonus k bonusu...

... mám pro vás záznam živé meditace ODPUŠTĚNÍ SAMA/SÁM SOBĚ, která vás navede na cestu sebelásky a sebepřijetí.

Protože si uvědomuji, že každý máme jiné finanční možnosti, rozhodla jsem se vyjít vám vstříc v současné ekonomicky nevlídné situaci, a nechám na vás, abyste si cenu za tuto transformační meditaci určili sami!

Běžně tento typ meditací prodávám za 390 Kč.

Abych byla schopná vám poslat i fakturu, nastavila jsem pět cenových hladin.
Račte si vybrat, ve které se budete cítit nejlépe.

1. hladina: Jsem MINIMALISTA a za meditaci včetně bonusů zaplatím 100 Kč.
2. hladina: OPTIMALIZUJUa vybírám si cenu 200 Kč.
3. hladina: Umím se ODVÁZATa volím standartních 390 Kč.
4. hladina: Praktikuji VELKORYSOSTa líbí se mi cena 500 Kč.
5. hladina: Jsem SPONZOREMa přispěju Tereze rovných 1 000 Kč.

(Na následující stránce zaškrtněte, co jste si vybrali.)

Jestli stále ještě váháte, proč je dobré pracovat se svým strachem, tak přihazuji pár argumentů:

  • Ve strachu se rozhodujeme zkratovitě a nevidíme širší kontext.
  • Strachem oslabujeme naše tělo i imunitu.
  • Když se bojíme, jsme snadno manipulovatelní.
  • Strach nás nepustí naplnit náš nejvyšší potenciál.

Kdo pro vás meditaci připravil:

Tuto meditaci jsem pro vás přichystala já, Tereza Kramerová, průvodkyně po krajině mysli.
Už více než deset let provázím lidi proměnou jejich vědomí prostřednictvím obrazů v mysli. Nedílnou součástí toho je práce se strachy.

Pochopila jsem, že strach je náš kamarád, který nás ochraňuje. Proto jsem i tuto meditaci postavila tak, abychom se s ním spřátelili a pochopili, před čím nás chrání. Pak máme totiž možnost volby, jestli se jím necháme, či nenecháme řídit.

Jestli ve vás teď roste touha poznat svůj strach a přestat se ho konečně bát, klikněte na toto tlačítko. Za pár minut vám bude ležet u nohou a příst jako koťátko.