Kategorie: Zpracování strachů

Porod císařským řezem v duchovních souvislostech

V této přednášce vám povím vám příběh Karly, která měla porodní trauma z dvou císařských řezů, a osvobodila se od něj, když pochopila hlubší souvislosti. Možná budet překvapení, jak hluboko jsme se s jejím příběhem dostaly! Pokud jste císařský řez také zažily, neznamená to, že v sobě nesete stejnou příčinu. Chtěla jsem tímto příběhem z praxe ukázat na to, že...

Skok do ledu jako cesta k sobě, aneb Wim Hof Method po instruktorsku

Ležím ve fialovo-petrolejovém spacáku a zholuboka nadechuji. Až do hlavy. Výdech vypouštím uvolněně a slyším, jak téměř čtyři desítky mých spolužáků z instruktorského kurzu Wim Hofovy metody dýchají se mnou. Jsme v příjemném horském hotelu na polské straně Krkonoš ve vesničce Przesieka. Přijeli jsme z 25 zemí světa, abychom prošli zkouškami a mohli tuto metodu sami učit Muži jsou v převaze 5:1...

Laskavé otužování krok za krokem pro teplomilce

Trénujete na ledovou míli? Od dětství se chodíte koupat do přírody i v zimě? Studená sprcha je váš kámoš? Tak to tu neztrácejte čas. Milujete horkou vanu a studené vody se straníte, jako upír česneku? Nosíte v zimě pět vrstev oblečení a bez šály a rukavic se od října neobejdete? Tak to bych tu pro vás něco měla. Tedy, pokud ve...

Wim Hof, led, slzy a drogy

„Děláme operaci mozku bez skalpelu“, vysvětloval nám Wim Hof, Ledový muž, první den pobytu v Pyrenejích na letní expedici. Úplně jsem to nechápala. Neměla jsem prožito. Pak jsme měli dýchací cvičení a toto vyjádření, které padlo na konferenci neurochirurgů, kterým Wim svoji metodu představil, naprosto zacvaklo do mé skládačky. Než se s vámi podělím o podrobnosti, vysvětlím vám reálie....

[VIDEO]: Pramen dětské spirituality

Asi se shodneme na tom, že dnešní děti jsou jiné, než jsme byli my. Mají otevřenější vědomí, více vnímají své JÁ a navíc mají rodiče, kteří jim tuto oblast bytí nezavírají větami typu: „Co to vykládáš? To jsou blbosti!“. Jsem neskonale vdečná za to, že žijeme v této době, kdy k nám proudí nekonečný oceán isnpirace a naše děti...

Magor v ledu a duchovní souvislosti

„Tak TOHLE, to se MĚ nikdy týkat nebude!“ „Pche“, řeklo si podvědomí a poslalo mi do cesty Icemana, Wima Hofa. Shlédla jsem pár jeho kousků, početla si o jeho světových rekordech spojených s chladem, kroutila jsem hlavou nad jeho vyšlápnutím Kilimanžára a Mt. Everestu jen v trenkách a zaujala jsem postoj, že tenhle chlapík je neobyčejný magor. Magory mám ráda. Líbí...

VIDEO: Bolesti těla v propojení s myslí

Když se sejde fyzioterapeutka Markéta Strnadová a průvodkyně po krajině mysli (to myslím sebe), je z toho tři čtvrtě hodiny zajímavých souvislostí, příkladů z praxe a možná i překvapivých příběhů. Pokud se zajímáte o propojení těla a mysli, tak tohle video je přímo pro vás! Stačí jedno kliknutí a mé a Markétino poznání vpluje přímo k vám. Nechť z něj máte užitek! Ve videu zmiňujeme tyto...

Meditace: Jsi dost dobrá

Potkávám ho na každém kroku, v každém člověku. Potkávám ho hlavně v sobě. Dřív mě dusil a srážel na kolena. Vlastně mě zarážel až do země a nutil mě říkat věty, které jsem si myslela, že ostatní chtějí slyšet. Zakázal mi říkat věty, které chránily mé hranice a vyjadřovaly moji vnitřní pravdu. Dokonce mě přiměl dělat věci, za které se...

Respekt až za hrob?

Čtyřletá Vanda se projíždí na svém kolo-odrážedle. Šatičky jí vlají a ona s velkou jezdeckou zkušeností vybírá zatáčky v městském parčíku. Její maminka si za chůze povídá s kamarádkou a sleduje malou cyklistku periferně. Vanda bez rozmýšlení přejede, naštěstí ne moc frekventovanou, silnici a ani se nerozhlídne. Maminka na ní zavolá, aby na ni na chodníku počkala. Tentýž scénář s přejezdem silnice...

Sdílej, najdi se, nedepkuj. Play everyday.

Martina je nadaná blogerka, úžasná a vědomá máma a také nezdolná jogínka, která chňapla svůj život do rukou a nenechala se semlít poporodní depresí. Navíc o darech, které denně s dětmi a sama se sebou prožívá, píše takové články, že inspiruje stovky dalších žen, aby se z života víteco. Založila hravý projekt Play Everyday a pořádá dobrodružné výpravy po Praze. Martina prošla mým...