Cítíš, že ve svém životě potřebuješ změnu?
Ponoříme se do hlubin a znovu nalezneme své sebevědomí.
Zvu Vás do 8týdenního transformačního kurzu naposledy s mojí podporou.
[VIDEO]: Dynamika vzteku a jak s ním pracovat
Vztek je poměrně neoblíbená emoce. Nejde dlouhodobě skrývat a nese s sebou veliké společenské stigma. A přitom je to skvělý ukazatel našich hranic a očekávání, kterými svůj život zatěžujeme.
Vztek nás toho může hodně naučit a v tomto videu vám povím, jak vnímám jeho dynamiku a jak se s ním dá pracovat.
Součástí videa jsou i dvě vizualizace, díky kterým si prožijete, jak umíte pracovat se svými emocemi a nacítíte, odkud je třeba vlnu vzteku uchopit, aby bylo možné ji transformovat.
P.S. Omlouvám se za cvičení krční páteře. Technika se sama rozhodla, že mi to naležato víc sluší…
Jak se odpoutat se od karmických vztahů a najít vnitřní klid a mír
Ta přitažlivost byla přímo hmatatelná. A těžko zvladatelná. Jenže oba měli rodiny.…
Tereza v podcastu Cukrfree o ženství, cestou za miminkem, potratech i mateřství
Janina Černá z Cukrfree podle mě dělá nejlepší podcasty v Čechách. Je…
Pomocníci v bolesti i trápení: tělové svíce
Kroutila jsem se na gauči a toužila alespoň po chvilce úlevy. Kdo…
