Cítíš, že na sebe stále tlačíš a nic není dost dobré?

Sebekritika, která nikdy nekončí, ti krade energii, radost i odhodlání. Možná jsi na sebe tvrdší, než si uvědomuješ – a teď je čas to změnit.

JE ČAS TO ZMĚNIT! 

Nauč se zastavit vnitřní kritiku a začni se cítit dost.

Autor Tereza Kramerova

O autorovi

Dostala jsem do vínku dar vhledu do lidské mysli i do jasu dětské duše. Učím lidi pracovat se svojí myslí tak, aby ona sloužila jim a ne oni jí. Pomáhám také těhotným ženám nalézt důvěru v sebe, své tělo, dítě i vnitřní hlas. Podporuji rodiče, aby porozuměli svým dětem a žilo se jim spolu dobře. Má práce je mým posláním a mé poslání je mojí vášní. Můj příběh si přečtěte ZDE>>. O své poznání se ráda dělím. Napsala jsem pro vás ZDARMA eBooky: LÉKÁRNIČKA V HLAVĚ a BAREVNÝ DECH pro hladký porod. Pokud rádi aktivujete svoje nitro, stáhněte si některou z mých MEDITACÍ. EBook MYSTICKÝ POROD je k prohlédnutí ZDE>>. Pokud se chcete skamarádit se svým tělem, mohl by vás zajímat transformační online kurz MILUJI SVÉ TĚLO. A konečně pro ty, kteří rádi probouzejí svůj skrytý potenciál, mám jedinečnou techniku OBJEV SVÁ KŘÍDLA. Za objevný považuji i svůj PětiKlíč, který probouzí samoléčebný potenciál našeho těla. Hmotným ztělesněním mé lásky k práci s myslí je kniha s napínavým příběhem DÍVKA S HAVRANÍMI KŘÍDLY. Pro vědomé rodiče tu taky něco mám! Račte kouknout na KOMPAS PRO RODIČE.

Výstava špeků nebo realita a láska na celý život?

„Terezko, ty jsi těhotná?“, ptala se se zájmem a ženským spiklenectvím. „Ne, já tak jenom vypadám.“ „Však ty máš to nejmladší dítě ještě malé, tak to bříško…“ „No, ani moc ne. Už jsou jí dva roky.“ „Aha. Tak to třeba ještě vyběháš…“ „Nebo taky ne, a i tak je to v pořádku“, hladím svoje vypouklé břicho a usmívám se....

Vytvořme dětem přátelský vesmír

Mám dar. Když se chci něco nového naučit či rozvinout, pošle mi život do cesty opravdického profíka. Takového, před kterým padám na zadek, otevírám hlavu i srdce a s radostí nasávám jeho jedinečné know how a zkušenosti. Peter Sasín z NLP Akademie je jedním z nich. Na čtyřdenním semináři Ultimativní úvod do NLP jsem zažila, jak během 5 minut vyléčil jedné účastnici fóbii z létání, naučila...

Paprsek oživující spermii a vajíčko

Jsou dva – ona a on, a budou tři Možná i čtyři a možná ještě víc. Ti první dva dají svojí vášní základ novému tělíčku. Vytvoří duhový most, spermie se dychtivě zavrtá do vajíčka a proces dělení je započat. Evoluce slaví svůj triumf a  zázrak početí každého dítěte pohne osudem lidstva. Z pozice rodičů tento příběh známe, ale jak to vypadá z druhé...

Video: Ohýbání času ve třech krocích

„Jak je možné, že toho tolik stíháš?,“ ptají se kamarádky, a já s úsměvem odpovídám, že čas se dá ohýbat. Jsem přesvědčená, že každý z nás již zažil situace, kdy se čas vlekl a lepil, jako žvýkačka. Vzpomeňte si třeba na hodiny s neoblíbeným profesorem, nebo chvíli, než komise u maturity přečetla jména těch, kteří zkoušku udělali. Také existují situace, které utečou...

První expedice z dělohy na svět

Sárinka mě kontaktovala už rok před svým zplozením Pečlivě se starala, abych snad každý den dostala zprávu, že se na nás už chystá. Jejími nejlepšími kousky bylo zhmotnění růžového dudlíku, který mi přistál z čista jasna v dlani na zpáteční cestě od posvátného menhiru. Bylo to v lese, kde dudlíky obyčejně neprší. Pak mi nechala před vchodové dveře zafouknout papírek...

Dopis dospívající dceři

To přece nemůžu napsat, říkala jsem si, když mi v hlavě začala znít slova vyprovokovaná dotazem, co bych chtěla jako malá holka slyšet od své mámy. Nicméně moje vnitřní dítě říkalo: „Ale ano, tohle bych chtělo opravdu slyšet, nehledě na to, jak pateticky to zní.“ A tak jsem si uvědomila, že není třeba se stydět za velká a rozmáchlá slova,...

Mystérium mezi bubeníkem a tanečnicí

Černému a do půl pasu svlečenému bubeníkovi na těle září kapky potu. Hraje na své djembe s takovou bravurou, že nikoho nenechá na pochybách, kdo tomuto afro setkání velí. Ostatní bubeníci doplňují hlavní rytmus a vzduch je nasycen živoucí vibrací. Bosé tanečnice v houpavých a rytmických pohybech vydupávají do Matky Země svůj životní příběh. Každé gesto má svůj význam a symbolické vyjádření. Tančí v kruhu. Vnímají...

Sdílej, najdi se, nedepkuj. Play everyday.

Martina je nadaná blogerka, úžasná a vědomá máma a také nezdolná jogínka, která chňapla svůj život do rukou a nenechala se semlít poporodní depresí. Navíc o darech, které denně s dětmi a sama se sebou prožívá, píše takové články, že inspiruje stovky dalších žen, aby se z života víteco. Založila hravý projekt Play Everyday a pořádá dobrodružné výpravy po Praze. Martina prošla mým transformačním programem...

Dřepíš, visíš, rozepínáš podprsenku?

Být v kavárně s mužem, který vyleze na židli a dřepne si na ní, pak seskočí a na zemi předvádí za hovoru takový breakdance, že kdyby si před sebe hodil klobouk, měl by za chvíli vyděláno na večeři, je nevšední zážitek. Není to blázen, ale rozhodně je to „podivín.“ Podivín je opak člověka typu Homera Simpsona. Je to tedy někdo, kdo nesedí tupě před...

Ach to přenášení a 4 tipy, jak z břicha ven

Pokud chcete, aby vám kamarádka (dcera, snacha, sousedka, spolupracovnice…) pár dní po předpokládaném termínu porodu přestala zvedat telefon, či s nepřítomným pohledem předstírala, že vás na protějším chodníku přes vaše vehementní mávání ani trošku nevidí, zeptejte se jí, kdy UŽ TO bude. Podobně fungují i následující věty „Už rodíš?“, „Kde máš miminko?“, „Se s tím nějak páráte“, „Neměla jsi náhodou...