Cítíš, že na sebe stále tlačíš a nic není dost dobré?
Sebekritika, která nikdy nekončí, ti krade energii, radost i odhodlání. Možná jsi na sebe tvrdší, než si uvědomuješ – a teď je čas to změnit.
JE ČAS TO ZMĚNIT!
Nauč se zastavit vnitřní kritiku a začni se cítit dost.
Pamatujete si na večerníček o Radovanovi? Já jo. Zapsal se mi hluboko do mysli, protože vydatně nabourával mé odpozorované dogma o tom, jak se má správně přistupovat k životním výzvám: kritizovat a brblat. Když se Radovan vyboural na sáňkách, řekl: Jé, to jsem ale krásně vyletěl a úžasně si natloukl. Povídala jsem si o tomto přístupu k životu s Petrem Sasínem, trenérem NLP, a tento rozhovor vám...
Obraz první: Čtyřdenní miminko se zmítá pod UV lampou a za každou cenu se snaží nekoordinovanými pohyby sundat obrovitánské textilní brýle chránící jeho očička před zářením. Vzteká se moc. Pláče, řve, nadává světu a nejvíce své mamince, která ho má mít přece přitisnkuté u sebe a laskat ho. Všechno je špatně. Cítí se opuštěné a bezmocné. Nechané světu na pospas. Já...
První dějství: Slyším, jak se mu zvedá adrenalin a dost pravděpodobně i zatíná pěsti. Tak, jak ho znám z dětství, kdy ve vypjatých situacích, krom zatnutých pěstí, skřípal zubama a pak praštit. Naštěstí do nábytku. Rozhořčení, deroucí se přes mobil do mého ucha, pravděpodobně slyšeli i spolucestující v tramvaji. Neslyšeli však, jak táta utnul mé vysvětlení, proč jsem jsem se postavila za svou rodinu...
Seděly jsme na zemi a já jsem uklízela rozsypané pastelky a papíry. Ona, jen tak mezi řečí ve svých půvabných dvou a půl letech, začala vyprávět: „Když jsem byla v bžíšku, tam se mi líbilo. Já čekala na tatínka, až zaťuká.“ Vzhledem k tomu, že se jednalo o pobyt v mém břiše a o mého muže, zbystřila jsem a vyjasnila situaci: „A co se stalo, když...
„Terezko, ty jsi těhotná?“, ptala se se zájmem a ženským spiklenectvím. „Ne, já tak jenom vypadám.“ „Však ty máš to nejmladší dítě ještě malé, tak to bříško…“ „No, ani moc ne. Už jsou jí dva roky.“ „Aha. Tak to třeba ještě vyběháš…“ „Nebo taky ne, a i tak je to v pořádku“, hladím svoje vypouklé břicho a usmívám se....
Mám dar. Když se chci něco nového naučit či rozvinout, pošle mi život do cesty opravdického profíka. Takového, před kterým padám na zadek, otevírám hlavu i srdce a s radostí nasávám jeho jedinečné know how a zkušenosti. Peter Sasín z NLP Akademie je jedním z nich. Na čtyřdenním semináři Ultimativní úvod do NLP jsem zažila, jak během 5 minut vyléčil jedné účastnici fóbii z létání, naučila...
Jsou dva – ona a on, a budou tři Možná i čtyři a možná ještě víc. Ti první dva dají svojí vášní základ novému tělíčku. Vytvoří duhový most, spermie se dychtivě zavrtá do vajíčka a proces dělení je započat. Evoluce slaví svůj triumf a zázrak početí každého dítěte pohne osudem lidstva. Z pozice rodičů tento příběh známe, ale jak to vypadá z druhé...
„Jak je možné, že toho tolik stíháš?,“ ptají se kamarádky, a já s úsměvem odpovídám, že čas se dá ohýbat. Jsem přesvědčená, že každý z nás již zažil situace, kdy se čas vlekl a lepil, jako žvýkačka. Vzpomeňte si třeba na hodiny s neoblíbeným profesorem, nebo chvíli, než komise u maturity přečetla jména těch, kteří zkoušku udělali. Také existují situace, které utečou...
Černému a do půl pasu svlečenému bubeníkovi na těle září kapky potu. Hraje na své djembe s takovou bravurou, že nikoho nenechá na pochybách, kdo tomuto afro setkání velí. Ostatní bubeníci doplňují hlavní rytmus a vzduch je nasycen živoucí vibrací. Bosé tanečnice v houpavých a rytmických pohybech vydupávají do Matky Země svůj životní příběh. Každé gesto má svůj význam a symbolické vyjádření. Tančí v kruhu. Vnímají...
Martina je nadaná blogerka, úžasná a vědomá máma a také nezdolná jogínka, která chňapla svůj život do rukou a nenechala se semlít poporodní depresí. Navíc o darech, které denně s dětmi a sama se sebou prožívá, píše takové články, že inspiruje stovky dalších žen, aby se z života víteco. Založila hravý projekt Play Everyday a pořádá dobrodružné výpravy po Praze. Martina prošla mým transformačním programem...
